自分へのご褒美といえば、普段は何かを買ったり、美味しいものを食べたりすることが多いですよね。でも、たまには自分の頑張りを認めて、感謝の気持ちを込めた感謝状を贈ってみるのはどうでしょうか？自分に感謝状を贈ることで、新しい自分への褒美の形を発見できるかもしれません。 自分に感謝状を贈るメリット 自分の頑張りを認識できる 自己肯定感が高まる モチベーションアップにつながる 自分に感謝状を贈ることで、普段は見落としがちな自分の頑張りを認識することができます。日々の生活の中で、小さな成功体験や乗り越えた困難などを振 ...
